Елена Ташлыкова
Психолог, онкопсихолог, психосоматолог, интегральный терапевт
Купить другие части семинара "Вина, обида, стыд", а также весь семинар полностью ⬇️
Лекция 1. Обида
- Что такое эмоции - неожиданная интерпретация
- Что такое обида, механизм ее возникновения, как она работает, для чего нужна и в чем ее истинная суть
- Как обнаружить у себя обиды
- Техника проработки обиды через принятие реальности
- Как не принимать обиду
- Разбор чувства обиды на примере реальных кейсов
- Пошаговая инструкция проработки обиды
Купить другие части семинара "Вина, обида, стыд", а также весь семинар полностью ⬇️
